Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 118,71g | Kolh.: 202,93g.
Frukost: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Овсяно блин. Lunch: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Котлеты из Куриной Грудки, Рис с морковью. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Риат Сыр Качотта Молодой, Семушка Грецкий Орех Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Джем Малиновый, Сырники обезжирены. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|