Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 83,19g | Prot: 102,35g | Kolh.: 140,05g.
Frukost: Фруто Няня Кукурузные Палочки, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Рис Вареный, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Middag: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Snacks/Annat: Ашан Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|