Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 79,87g | Kolh.: 120,10g.
Frukost: Брюкке Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Middag: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Annat: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|