Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 48,67g | Kolh.: 169,52g.
Frukost: La Parmesana Pasas de Uva, CBSé Yerba Mate Pomelo. Lunch: Tangerine, Tomatoes, Tremblay Queso Cremoso, Soja Texturizada, Huevo (Crudo), Harina de Trigo 000, Leche Descremada, Mixed Seeds, Sesame Seeds. Middag: Garlic , Cebolla (cruda), Hellmann's Mayonesa Light, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Papa Cocida (Sin Grasa Añadida), Batata. Snacks/Annat: Chocolate Chips, Cereal Mix Granola Tradicional. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tal cual. Lento pero se baja 😁🙌
24 apr 23 av medlem: Liz.idb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|