Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 110,99g | Kolh.: 84,47g.
Frukost: Ашан Киви, Простоквашино Творог 5%, Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Чечевица Вареная, Куриная Грудка. Middag: Фрау Марта Икра из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Мойва. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|