Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 99,88g | Kolh.: 95,15g.
Frukost: Red Carrot Каша с Медом Булочном и Яблоком , Chavroux Козий Сыр, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Nespresso Кофе в Капсулах, Станция Молочная Кефир 1%, Iton Коллаген с Протеогликаном. Lunch: Салат Овощной, Smart Food Котлета из Курицы. Middag: Блины, Гурмикс Салатная Заправка Греческая, Помидоры Черри, Краб, Chavroux Козий Сыр, Руккола. Snacks/Annat: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе, Сад Торт Сникерс Пп , Шоколадница Латте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sigaeva_63 's vikthistorik
|