Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rykicaamal
Dagbok
10 jan 20
rykicaamal 's dagbok, 10 jan 20
rykicaamal 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
92 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
12 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 10 januari 2020:
506 kcal
Fett: 3,83g | Prot: 30,88g | Kolh.: 90,23g.
Frukost:
Bebida de Frutaa Licuado.
Lunch:
Zanahoria, HEB Fajitas de Pollo.
Middag:
Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Cosecha Roja .
mer...
2434 kcal
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
rykicaamal 's vikthistorik
Se komplett historik