Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
87,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 61,18g | Kolh.: 140,94g.
Frukost: Капучино, Tuc Крекер, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Хлеб Черный, Салат Свекольный. Middag: Фарш из Мяса Зубров, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_Kharkimova 's vikthistorik
|