Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2015
|
124,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2015:
|
898 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 56,98g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Kroger Crab Select Leg Style, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. Lunch: Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Beef Stock, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Middag: Publix Onions, Carrots, Smithfield Pork Roast, Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Annat: Green Olives. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|