Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 74,99g | Kolh.: 129,57g.
Lunch: Dandy Celery Sticks, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Pork Loin (Tenderloin) , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Middag: Tuna Salad Sandwich. Snacks/Annat: Minute Maid Lemonade (20 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|