Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2015
|
136,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2015:
|
851 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 90,75g | Kolh.: 68,78g.
Frukost: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate. Lunch: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Oatmeal, Scrambled Egg. Middag: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|