Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 45,59g | Kolh.: 144,86g.
Frukost: Alnatura Kokoschips, Alnatura Kokos Natur. Lunch: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Middag: Sigara Börek, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light , McDonald's Curry Sauce, Burger King Vegane Mayo, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Annat: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|