Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 52,60g | Prot: 142,35g | Kolh.: 164,81g.
Frukost: Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе, Спагетти. Lunch: Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе, Спагетти, Пастилушка Пастила без Сахара . Middag: Сыр, Йола Котлеты Семейные, Спагетти, Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|