Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
140 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 42,70g | Prot: 91,88g | Kolh.: 91,92g.
Frukost: Кофе, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Velada Аджика Домашняя , Ля Фантази Треска на Пару. Middag: Финики, Good Food Чернослив, Салат Язык и Овощи. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|