Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 30,92g | Kolh.: 75,80g.
Frukost: Boombar Crackle, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Сухие Цельные Семена Кунжута, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Ritter Sport Темный Шоколад 81%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|