Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 49,16g | Kolh.: 100,78g.
Lunch: Chiquita Banana, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts. Middag: Yellow Mustard , Cucumber (Peeled), McCormick Imitation Bacon Bits, Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Olive Garden Signature Italian Dressing, Radishes, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Links, Rice Pilaf. Snacks/Annat: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Gala Apples. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|