|
Хулиганила все выходные. Ездили к моим родителям. И селедку ела, и тортик ела и картошку уплетала, крабовым салатиком закусила и отполировала сладким компотом.😁 Каааааайф. Но не переедала, возможно поэтому вес застрял на отметке 79,0 , на том же месте, где и был до отъезда , что само по себе не плохо. Так что продолжаем дальше. Главное , при всех срывах, помнить про цель и мечту быть стройной красивой и здоровой.
|
79 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 59,97g | Kolh.: 114,00g.
Frukost: Жареное Яйцо, Морская Радуга Морская Капуста , Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Мираторг Сырные Наггетсы Классические. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|