Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 52,76g | Kolh.: 83,52g.
Lunch: Milka Молочный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). Middag: Milka Молочный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Київхліб Лаваш Персидський, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Торчин Кетчуп Чили, Капуста, Помидоры, Верес Огурцы Маринованные, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kagari_hajasaka 's vikthistorik
|