Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 54,23g | Kolh.: 108,89g.
Frukost: SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Lunch: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cucumber (Peeled) , Lindsay Small Black Olives, Chicken Tortilla Soup, Calavo Avocado. Middag: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings , Member's Mark Green Goddess Dip, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Shortbread Cookies. mer...
|
Ökar 9,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|