Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 85,91g | Prot: 111,28g | Kolh.: 158,79g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Петрушка, Каждый День Сыр Брынза, Яичница, Буше Хлеб Альпийский. Lunch: Арахис. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. Snacks/Annat: Манго, Пискаревский Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kati.alexeeva 's vikthistorik
|