Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 61,62g | Kolh.: 97,60g.
Frukost: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Зерновой с Семечками», Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Сметана 30%, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Картошка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|