|
ontem com 20 horas de JI
|
86,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
197 kcal
|
Fett: 4,65g | Prot: 18,04g | Kolh.: 4,10g.
Frukost: Gut Drei Eichen Presunto, Mestemacher Pão Proteinas, Café. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|