Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 63,03g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Помидоры, Pilos Trappist Cheese, Домаће Суви Врат, Яйцо, Брест Литовск Молоко 2,8%, Putero Tost. Lunch: Heineken Пиво Безалкогольное, Картофель Фри, Heinz Соус Сырный , Котлета по-Киевски. Snacks/Annat: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Pilos Trappist Cheese, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|