Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
102,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 71,37g | Kolh.: 210,13g.
Frukost: Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Конти Конфета Золотая Лилия, Чай Несладкий, Авида Сметана 15%, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вкуснотеево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Хлеб Дарницкий Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ. Middag: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Лесная Сказка-Центр Тан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Сметана 15%, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, SPAR Камбала Жареная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natulya_S 's vikthistorik
|