Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 52,57g | Kolh.: 87,73g.
Frukost: Solgar Omega 3 700 Mg, Клубника, Sante Сметана 12%, Сырники. Lunch: Хачапури. Middag: Хачапури, Вареное Яйцо, Яблоко, Курица Вареная, Сельдерей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|