Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2015
|
116,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2015:
|
1643 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 56,49g | Kolh.: 134,70g.
Frukost: Penny Markt Sonntagsbrötchen, Brotzeit Land Salami. Middag: Brotzeit Land Salami. Snacks/Annat: Bier, Mars Celebrations (10g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|