Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
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82,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1971 kcal
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Fett: 76,79g | Prot: 161,05g | Kolh.: 158,50g.
Frukost: Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Jus de Citron Jaune Jus de Citron Jaune, Beurre de Cacahuètes, Épi d'or Pain de Mie Complet. Lunch: Rôti de Boeuf, Rustica Bouillon de Légumes, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Poireaux, Beurre, Carottes Cuites. Middag: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Marie Blachère Baguette, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Lidl Poitrine de Porc Fumée, Pomme de Terre, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Oignons, Cresson, Poireau Cuit, Carottes, Champignons. Snacks/Annat: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Cookies & Cream, Monoprix Gourmet Pur Sirop d’erable. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Matilou06 's vikthistorik
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