Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2015
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2015:
|
1918 kcal
|
Fett: 88,48g | Prot: 179,56g | Kolh.: 107,35g.
Frukost: Freedent Chewing Gum Menthol, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Café. Lunch: Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Florette Mâche, Concombre (avec Peau), Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Café, Champignons, Olives Vertes, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Middag: Florette Le Chou Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Café Décaféiné, Noix Mélangées, Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet, Picard Courgettes. Snacks/Annat: Pommes Granny-Smith, Freedent Chewing Gum Menthol, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Café. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanvan06400 's vikthistorik
|