Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
53,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 119,49g | Kolh.: 176,23g.
Frukost: Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Печень Говяжья, Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Maxler Double Layer Chocolate Fusion. Snacks/Annat: Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|