|
думала будет +5 после этих выходных 😬😬
|
88,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 110,03g | Prot: 100,82g | Kolh.: 148,52g.
Frukost: Мерси Конфеты, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Сахар, Компот без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с курицей. Snacks/Annat: Sula Леденцы, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|