Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 76,87g | Kolh.: 152,53g.
Frukost: Кабачковая Икра, Папа Может Сосиски, Омлет с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Middag: Печень Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|