Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 39,76g | Kolh.: 111,37g.
Frukost: Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Lunch: Куриная Отбивная, Чай, Свекла Вареная. Middag: Muller Йогурт с Шоколадными Шариками, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Lotte Choco Pie, Mentos Mentos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|