Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 40,08g | Kolh.: 93,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bonbons Конфета Магия, Вареное Яйцо, Сухари, Азбука Вкуса Борщ. Lunch: Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная), Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|