|
(-0,2)
Вчера
ккал 2126; кефир на ужин
Шаги 4441
|
68,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 77,50g | Kolh.: 245,34g.
Frukost: Десерт творог молоко желатин, Магнит Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ростик'c - KFC Крылышки, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Укроп, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Простоквашино Сметана 20%, Плов со Свининой. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Велком Сервелат Финский, Шарлиз Маршмеллоу Мини. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|