Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 59,25g | Kolh.: 135,79g.
Frukost: Кофе, Конфеты из Чернослива и Миндаля в Белом Шоколаде, Barilla Соус Песто Дженовезе, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Лента Сыр Пармезан 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Голени Жареные в Медово-Горчичном Соусе, Рис Отварной со Сливочным Маслом . Snacks/Annat: Банан, Кекс Морковно-Яблочный на Овсяной Муке с Клюквой и Темным Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|