Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 78,71g | Kolh.: 114,27g.
Frukost: Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Петелинка Грудка без Кожи. Middag: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|