Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 82,09g | Kolh.: 117,98g.
Frukost: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Медовик, Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Груша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Хлеб с Семечками, Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mensikovanina43 's vikthistorik
|