Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
103,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 147,59g | Prot: 100,14g | Kolh.: 9,49g.
Frukost: Маркет Перекресток Оливки с Лимоном, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Вареное Яйцо, Ашан Грудинка Говяжья Бескостная «Фермерская», Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Голубика, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Льняное Масло, Карбонат, ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе. Middag: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Форель. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|