Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 81,45g | Kolh.: 80,39g.
Frukost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Lunch: Galleti Бальзамический Крем, Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Макдоналдс Вафельный Рожок, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|