Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 117,11g | Prot: 42,88g | Kolh.: 193,47g.
Frukost: Чай, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Lunch: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Middag: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Snacks/Annat: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|