Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2015
|
94,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2015:
|
1864 kcal
|
Fett: 87,72g | Prot: 101,14g | Kolh.: 179,37g.
Frukost: Чернослив, Чай, Eco Botanica Зефир, Свинина Тушеная. Lunch: Джемы и Варенья, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Чай, Вареное Яйцо. Middag: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Алые Паруса Блинчики. Snacks/Annat: Чай, Чернослив, Избенка Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|