Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 22,95g | Kolh.: 104,30g.
Frukost: Milo Nuggets, Yakult Yakult, Telur, Maggi Kari, Tenten Rice Crackers. Lunch: Sayur Lumpia. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|