|
Вчера практически не ела среди дня, как мне кажется. Но на самом деле, с утра бутерброд с сыром и огурцом. В обед тарелка борща, потом два мороженых на 540 ккал, вечером манты, а потом ещё тарелка оливье.
В целом чувствую себя хорошо.
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 7 kg per vecka
|