Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 88,89g | Prot: 85,95g | Kolh.: 129,45g.
Frukost: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный. Lunch: Коноплянка Семена Конопли, Уха из Форели. Middag: Шефмаркет Обжаренные Тигровые Креветки с Пшеном, Томленным в Соусе Бешамель, с Пастой Песто и Сыром Рокфорти, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Somersby Сидр. Snacks/Annat: Апельсиновый Сок. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|