Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 93,55g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Red Carrot Каша с Булгаром Медом и Яблоком, Chavroux Козий Сыр, Простоквашино Кефир 1%, Nespresso Кофе в Капсулах, Iton Коллаген с Протеогликаном, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Red Carrot Белая Рыба в Соусе без Риса, Red Carrot Тарталетка с Джемом. Middag: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ежевика, Green Milk Растительное Молоко, Айдиго Агар-Агар, Серышевский Творог Обезжиренный , Салат Овощной. Snacks/Annat: Chikalab Nuga, Каравай Кулич Сдобный, Nespresso Кофе в Капсулах. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sigaeva_63 's vikthistorik
|