Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
116,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 46,84g | Kolh.: 37,96g.
Frukost: Kirkland Signature Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Compliments Sliced Mushrooms, Pork Sausage (Cooked) . Lunch: President's Choice Breakfast Pork Sausage. Middag: Smoked Salmon, Sweet Onions , Capers . Snacks/Annat: Vodka, Metamucil Orange Smooth Powder, Planters Cocktail Peanuts, Lactose Reduced 1% Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|