Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 126,96g | Prot: 141,82g | Kolh.: 82,36g.
Frukost: Danone Light & Free Skyr Nature, Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa. Lunch: Concombre (Pelé), Gigot d'Agneau. Middag: Gigot d'Agneau, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins. Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|