Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 127,68g | Kolh.: 188,02g.
Frukost: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, От Палыча Кулич Пасхальный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бондюэль Горошек Консервированный, Fish House Горбуша Натуральная. Middag: IL Патио Пицца Карбонара. Snacks/Annat: Красный Октябрь Алёнка, SPAR Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Оладьи Куриные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|