Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 80,90g | Kolh.: 128,53g.
Frukost: ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Пестравка Сыр Тильзитер, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Annat: Банан, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_krasovskaya_ 's vikthistorik
|