Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 151,47g | Kolh.: 220,80g.
Lunch: Schonfeld Пармезан 45%, Голубика, Салат Овощной с Майонезом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный, Арбуз. Middag: Клубника, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арбуз. Snacks/Annat: Яблоко, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Голубика, Простоквашино Кефир 3,2%, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Solgar Omega 3 950 Mg, Leaftogo Collagen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|